Измеряем давление без тонометра.
Этим довольно простым способом можно измерять свое давление без наличия тонометра. Для этого Вам понадобится иголка с ниткой и деревянная линейка длиной 20 — 25 см. Двойная нитка в иголке должна быть длиной 5 — 7 см.
На левой руке нащупайте пульс и положите на него, в направлении к локтю линейку. Руку положите на горизонтальную плоскость так, чтобы линейка с нее не соскальзывала. В правую руку возьмите иголку, удерживая ее за нитку и не касаясь, на расстоянии 2 — 3 мм. от линейки, медленно ведите вдоль нее.
Иголка двигаться не будет, но когда «услышит» Ваше нижнее давление, начнет сильно двигаться, как бы кто-то ее тряхнул. Ведите иголку дальше вдоль линейки, она снова станет относительно спокойной, пока не подойдет к точке верхнего давления, где ее движение снова резко изменится.
Запомните, на каких значениях линейки иголка меняла характер движения в первый и во второй раз, умножьте значения на 10 и получите показания верхнего и нижнего давления. Таким образом можно измерять свое давление с достаточной долей точности в любых условиях.
Уперто отсюда: magistryx.livejournal.com/29687.html